Andas in & andas ut Maj kan vara en av de finaste månaderna på året.Ljuset är tillbaka, naturen vaknar, men det är också en månad…
Små vanor som ger energi Nu när mars är slut och ett nytt kvartal börjar, märker många att energin inte automatiskt hänger med ljuset. Vissa…
När det börjar vända, men du hänger inte riktigt med Ljuset är tillbaka.Dagarna blir längre.Solen värmer igen och ändå kanske känner du dig inte så…
Vårstädning Våren är här. Ljuset återvänder, snön smälter bort och luften känns lättare. För många av oss väcker våren lusten att rensa, att städa garderoben,…
Vi har lärt oss att återhämtning är något vi gör efteråt Efter arbetsdagen.Efter projektet.Efter den intensiva perioden. Kroppen fungerar inte så. När vi arbetar i…